Es una pregunta que si bien, ahora verás que no tiene mucho sentido debido a la cantidad de proteínas en alimentos vegetales, mucha gente se hace, debido a esa extendida creencia de "una dieta vegetariana o vegana produce grandes carencias" lo cual hablé un poco por encima en este post.
Hoy me centraré en las "supuestas" carencias de proteínas que produce una dieta vegetariana (y por dieta no hablo de una forma de adelgazar, sino que "dieta" hace referencia al tipo y cantidad de alimentos que una persona toma).
